Olahraga Perdanaku

Assalamu'alaykum Wr. Wb;

Pagi ini tadi gue ngerasain hawa-hawa senang sekaligus sedih, soalnya ada matkul olahraga.

Hloh kog bisa senang ma sedih bersamaan --"

Senang sih senang.. coz udah lama banget gak dapet pelajaran olahraga, sekalian refreshing kan., lumayan..

Sedih karena ada materi dari matkul itu yang gak gue bisa.. eh jangan bilang gak bisa, gak boleh !!.. harusnya belum bisa.. Iya deh, hwkwkwk..

Denger-denger sih awal pertemuan udah langsung disuruh lari 6x putaran lapangan.. begh langsung panik (lebay).

Untungnya masuknya diundur dari jam 06.00 jadi jam 6.30, jadi bisa bernapas dikit (emang selama ini gak napas??!!)

Okeh langsung aja..

Ini tulisan gue dedikasikan wat temen-temen kuliah gue yang saat itu dateng telad.. so jadi gak bisa denger info-info yaa.. mungkin sedikit bermanfaat lah, hhe..

06.30

Kumpul di depan gedung olahraga Undip. Kebetulan bareng ama anak Planologi. Terus anak Informatics baris di bagian paling selatan.

06.40 - dst

Karena grimis, masuk deh ke halaman gedungnya. Nah, disitu mulai deh Perkenalan Olahraga.

Perkenalan dengan pembicara dosen Dra. Endang Zubaidah (adoh maaf lupa namanya T_T)

Di Undip ada 7-10 Dosen Pengampu.

Katanya dulu ada Matkul Olahraga sejak tahun 1963, dikarenakan pentingnya Olahraga dan sebagai pembentuk kebugaran mahasiswa.

Dan katanya lagi.. bahwa Olahraga cuman ada di Universitas Undip sama ITB.

Kalo di ITB itu dibebankan 2-3 sks, tapi kalo di Undip masih 0 sks.

Denger-denger di Undip Matkul Olahraganya akan dibebankan 1-2 sks di tahun depan.

Olahraga di Undip ada kira-kira 16 kali pertemuan,

dengan Pertemuan Awal diberikan Tes Awal sebagai patokan dan

di Akhir Pertemuan diberikan Post Test sebagai tolak ukur kebugaran mahasiswa setelah mendapatkan mata kuliah ini.

Ada 4 Macam Bidang Olahraga di tiap minggunya :

• 1. Atletik, yaitu Lari Maraton 2,4 km dengan 6x putaran stadion Undip

Kata Bapak Dosennya ntar kalo ada yang punya sakit, misal jantung, asma, dll. waktu lari bisa minta istirahat, tapi sebelumnya bilang dulu ama dosen pengampunya. Kalo misal kecapekan ato gak kuad bisa juga bilang. Tapi gue denger-denger dari kakak tingkatan kalo boleh istirahat bentar tapi tetep diselesaikan 6x putaran larinya (azz.. sama aja kalo itu mah -,-)

• 2. Senam, yaitu SKJ 2008 dan denger-denger mau diadain juga Senam Aerobic

Katanya sih ntar suruh ngapalin Senam SKJ 2008. Ntar dipilih juga Cheer Leadernya eh.. Leader Senamnya. Terus tiap angkatan harus ada CD SKJ nya hlo.

• 3. Aquatic, yaitu berenang

Nanti dibagi menjadi 3 kelompok : Grup A, B, dan C.

A = Mahir ato menguasai

B = Lumayan bisa. Kata Ibuknya sih bisa kipik-kipik (baca: berenang dikit-dikit gitu lah)

C = Katanya singkatan dari Ciblon (apa ya.. gue gak ngerti). Pokoknya intinya grup bagi orang yang belum bisa renang gitu lah. Cuman basah sama  keceh (baca: maen air) doank.

• 4. Permainan (mungkin bebas)

Yang ini tadi gak dijelasin --"

Mungkin ya ntar buat selingan doank. Kayak misal sepak bola at apa gitu.

Sistem Penilaian :

Kalo ada salah satu dari tiga cabang (Lari, Senam, Renang) dapet nilai A, maka nilai matkul olahraga jadi A. 

Sistem Absen :

Minimal Kehadiran 75% sudah dapet nilai B. Jadi yang penting itu kehadirannya. Meskipun gak bisa olahraga ato kurang mahir itu gpp, asal kehadiran udah 75% bisa dapet B.

Terus patokan absensi ada 2, pertama buat yang tanda tangan mahasiswa. Terus yang kedua itu ketika olahraga berlangsung ntar ditanyai NIM kita buat diabsensi oleh dosennya. Nah, yang kedua ini penting, so jangan sampe salah sebut NIM ya sob. Soalnya katanya udah pengalaman kalo mahasiswa sering banyak yang lupa. Walopun di SIA itu kehadiran udah 100% tapi yang digunain tetep absensi dosennya.

Akhirnya sekitar pukul 09.00 olahraga telah usai.

Dan ternyata gak jadi lari dulu (wkwkw.. horeee.. dipending).

Persiapan deh buat minggu depan.. Semangat !!

Semoga bisa bermanfaat buat temen-temen.

Maaf jika ada kata-kata yang kurang berkenan.

CMIIW

Wassalamu'alaykum Wr. Wb.